Birkaç yıl öncesine kadar, hep geceleri çalışırdım. Gündüzleri de bir hayli işim olduğu için, ister istemez uykudan kesmek zorunda kalıyordum.
Artık hayatımı düzene soktum.
Şimdi bütün dünya gibi akşamları normal bir saatte yatar, sabahları erken kalkarım.
Kalkınca ne mi yaparım? İlk önce, uzun uzadıya bir kahve içişim var. En az bir saat. Kendime iyice gelmem lazım.
Kahvemi yudumlarken, tabletimdeki Kindle for Andriod üzerinden kitap okurum. Kahvenin ve kitabın etkisiyle, zihnim çok iyi açılır. Hadi bakalım, var mı sonra beni durduran? 😉
Kahvaltım mutlaka bol olur. Çok yerim. İyi yerim. Masada her şey olacak. Hem vitaminler, hem mineraller, hem proteinler, hem de karbonhidratlar. Ekmeğim tam tahıl olacak. Ardından da bir bardak meyve suyu. Ohhh…
Hadi herkese günaydın… 🙂
Follow
